خیلی وقتها ما برنامهریزی دقیقی برای آینده داریم و اهداف زیادی را برای خودمان چیدهایم، ولی نمیتوانیم به آنها برسیم. بارها در مسیر رسیدن به اهدافمان، شکست را تجربه میکنیم یا اطرافیانمن را میبینم که هر روز قید رسیدن به هدفهایشان را میزنند. به نظر شما علت چیست؟
عدم دستیابی به اهداف و ناتمام ماندن برنامهها، دلایل زیادی دارد، ولی مهمتر از همه دلایلی هستند که در درون ما قرار دارند. دلایلی که بخشی از وجود ما هستند و شناخت آنها بسیار دشوار است. حتی در صورت شناخت نیز، تغییر دادن یا از بین بردنشان کاری به نظر غیرممکن میرسد. سالها روانشناسان و انسان شناسان یا فعالان حوزه توسعه فردی، تلاش کردهاند تا راههایی بیایند که به ما کمک کند تا به اهدافمان برسیم. تعدادی از این نظریهها به اهمیت نقش موانع درونی، طرحوارهها، ناخودآگاه و … که همگی موانع درونی رسیدن به اهداف بشمار میروند، توجه کردهاند. این نظریهها توانستهاند گامهای مهمی برای کمک به رشد انسان و ساختن زندگی بهتر، بردارند.
یکی از رویکردهای روانشناسی که در سالهای اخیر در کشور آمریکا، پاگرفته و توانسته به آدمها کمک کند تا زندگی سالمتر و شکوفاتری داشته باشند، رویکرد IFS و یا سیستمهای خانواده درونی است. این رویکرد برخلاف اسمش ارتباطی با خانواده ندارد و منظور از خانواده در اینجا، ارتباط ذهنیتهای درونی است. نظریه سیستمهای خانواده درونی معتقد است گام اصلی در درمان، روبرو کردن این ذهنیتهای مختلف ذهن، با یکدیگر است چون رنج آدمی در تناقضات بیشتر میشود. برای مثال، من نا امید باید به گفت و گو با من امیدوار بپردازد تا فرد به تعادل برسد. در این رویکرد ما از حالت کاملا عادی و سالم ذهن صحبت میکنیم که بر خلاف باور برخی متخصصان، قابل تفکیک به چند بخش است. البته تقسیمبندی ذهنی مشابه اختلالات شدیدی مثل اسکیزوفرنی، مسخ شخصیت و سایر اختلالات سایکوتیک، مورد نظر ما نیست.
به طور کلی در این وبینار قصد داریم تا به شما کمک کنیم بتوانید موانع درونی خودتان را از سر راه برداشته و به اهدافتان برسید. اگر شما هم به دنبال این هستید که بتوانید به اهدافتان برسید، حتما در این وبینار شرکت کنید.
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
دوره آموزش نمره گذاری و تفسیر آزمون MMPI
دوره آموزش آزمون MMPI
دوره مقدماتی آموزش IFS
وبینار مقدمات نوروسایکولوژی
دوره مرور نظام مند تحقيقات
دوره مرور نظام مند تحقیقات
دوره تربیت درمانگر کودک با رویکرد طرحواره درمانی
کلاس تربیت درمانگر کودک با رویکرد طرحواره درمانی
قوانین ثبت دیدگاه