در وبینار آشنایی با رویکردهای رواندرمانی و اصول درمانگر شدن چه آموزش داده می شود؟
وبینار آشنایی با رویکردهای رواندرمانی و اصول درمانگر شدن که به همراه برترین اساتید هر رویکرد برگزار شد، توانست کمک بسیار بزرگی به دانشآموختگان رشته روانشناسی کند تا بتوانند با انواع رویکردهای روانشناسی و اصول درمانگر شدن آشنایی کامل پیدا کنند و گام های موثرتری در زمینه تحصیل و اشتغال خود بگذارند.
وبینار انواع رویکردهای رواندرمانی با سخنرانی دکتر پورشریفی (روانشناس سلامت و دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی)، دکتر مهرنوش اثباتی (روانشناس و مدرس دانشگاه)، دکتر امین رفیعیپور (معاون آمورشی سازمان نظام روانشناسی و مشاوره)، دکتر علیرضا طهماسب (رواندرمانگر و مدرس) و دکتر مانی رفیعی (رواندرمانگر و مدرس دانشگاه علامه طباطبایی) برگزار شد.
رویکرد ACT از زبان دکتر پورشریفی:
ابتدا باید از دو الگو صحبت کنیم که در مقابل هم قرار دارند:
الگوی ماشین نگری و الگوی بافتارگرایی کارکردی:
الگوهای ماشین نگر روانشناسی فرض میکنند که خاطرات، افکار یا احساسات، طرحواره ها، داستانها، حالتهای ایگو و چیزهایی نظیر این ها وجود دارد که به طور بنیادین مشکل ساز، ناکارآمد یا آسیب زا هستند و مثل یک صندلی معیوب نیاز به تعمیر دارند یا بایستی از بین بروند.
در بافتارگرایی کارکردی که نقطه مقابل ماشینی نگری است ما به کارکرد رفتار بیش از شکل آن علاقه مندیم ؛ ما تنها با شناخت بافتار رفتار است که می توانیم کارکرد آن را بدانیم . و باید جواب این سوال را بدهیم، اگر کسی کاری انجام داد این رفتار به دنبال رسیدن به کدام هدف است؟
مثالی برای بافتارگرایی کارکردی:
شش فرد متفاوت را در شش موقعیت متفاوت در نظر بگیرید که هرکدام بازوی خود را با یک چاقوی تیز می برند .حالا به شش کارکرد متفاوت این رفتار فکر کنید. ممکن است کارکرد رفتار از موارد زیر باشد:
- جلب کردن توجه دیگران
- تنبیه خود
- رهایی از تنش
- توجه برگردانی از هیجانات دردناک
- ایجاد یک خال کوبی
- تلاش برای بستری شدن در بیمارستان
در رویکرد روانشناسی ACT نگرش ما بسیار متفاوت است .ما برای کاهش یا از بین بردن نشانه ها شروع به کار نمیکنیم بلکه در عوض این هدف را داریم که ارتباط مراجع را با افکار و احساساتش به طور اساسی متحول کنیم و تغییر بدهیم تا او دیگر آن افکار و احساسات را نشانه ادراک نکند.
اکنون به این سوال پاسخ دهید:
- فرض کنید گیاهی وجود دارد که به نظر شما زشت است و درست وسط باغچه حیاط خانه شما رشد کرده است .تصور کنید که هیچ راهی مگر خراب کردن کل باغچه برای خلاصی از این گیاه ندارید، ممکن است با خود فکر کنید بالاخره راهی برای خلاصی از دست این گیاه وجود دارد. شما سعی می کنید کل باغچه را برای آن گل خراب کنید یا ترجیح میدهید آن گل را نادیده بگیرید؟
ACT چیست؟
رویکردACT یکی از انواع رویکردهای روانشناسی است که درمانی بر اساس مدلی جدید از تبیین رنج انسان، که توضیح می دهد فرد چگونه می تواند پاسخ های موثرتری به رنج خود بدهد. هدف این مورد از رویکردهای رواندرمانی، خلق یک زندگی غنی و معنادار است؛ در حالیکه در کنار این زندگی به ناچار پذیرش رنج قرار دارد.
فروض کاربردی رویکرد ACT چیست؟
- کار ذهن تولید فکر است.
- واکنش به فکر مهم تر از خود فکر است.
- بیشتر مشکلات مراجعان به دلیل ارتباط نامناسب با خودشان است .
- بیشتر اوقات زندگی، انسان ها در خواب و بیداری به سر می برند.
- پذیرش، برادر بزرگتر تغییر است.
- راه حل، خودش مشکل است.
- جهان پر از دردسر است.
هدف رویکرد ACT :
- زندگی به یک زندگی باارزش و معنادار تبدیل شود.
- کاهش علائم، هدف اصلی به شمار نمی رود.
حل مسئله در رویکرد ACT به چه صورت است؟
از هر آنچه موجب درد و رنج می گردد و شما را ،آزار می دهد فرار نکنید، اجتناب نکنید، کنترل نکنید، حذف نکنید.
شیوه حل مسئله: بلکه به آن تمایل داشته باشید وگرنه در هنگام دچار شدن زمین گیر می شوید.
تعهد در رویکرد ACT به چه معناست؟
- تعریف اهداف در قلمروهای خاص زندگی در راستای ارزش های فرد.
- اقدام در جهت دستیابی به این اهداف.
- تصدیق و تأیید وجود موانع روان شناختي در این مسیر.
- پذیرفتن آنها همانگونه كه هستند.
کدام ساختار ها با رویکرد ACT ناسازگارند؟
- اهداف هیجانی
- اهداف انسان مرده
- اهداف بینشی
ذهن آگاهی چه چیزی نیست؟
1.خالی بودن ذهن نیست.
ذهن آگاهی به ما کمک می کند که افکار خود را به وضوح ببینیم.
2.بی احساسی نیست.
ذهن آگاهی کمک می کند طیف کاملی از تجربیات هیجانی را تاب بیاوریم.
3.تارک دنیا شدن نیست.
ذهن آگاهی ما را با دیگران هماهنگ می کند تا احساس پیوستگی بیشتری بکنیم.
4.جستجوی سعادت نیست.
ذهن آگاهی کمک می کند که تمام جنبه های خود را بپذیریم.
5.فرار از درد نیست.
ذهن آگاهی کمک می کند درد را در آغوش بگیریم.
6.در آمدن به مذهب جدید نیست.
ذهن آگاهی تسهیل گر ما در مسیر هر سنت معنوی یا روانشناختی است.
و……
دکتر مهرنوش اثباتی و معجزه (CBT) در درمان:
یکی دیگر از رویکردهای روانشناسی که مورد استفاده بسیاری از روانشناسان و درمانگرها قرار گرفته رویکرد شناحتی رفتاری (تلفیق میان رفتاردرمانی وشناخت درمانی) است. که درمانی بر اساس شناخت و رفتار انسان است .
اجزای رفتاری در اختلالات CBT:
اختلالات رفتاری در رویکرد روانشناسی (CBT):
- بیشبود رفتاری = ماهیت رفتار درست است، ولی فراوانی و شدت رفتار آسیب زا است.
- کمبود رفتاری = کاملا شبیه بیشبود رفتاری است ،اما فراوانی و شدت این رفتار کم است.
- ناهنجاری رفتاری= ماهیت آن رفتار کاملا اشتباه است.
چه الگوهای رفتاری در اختلالات مدل شناختی رفتاری (CBT) وجود دارد؟
- رفتار اجتنابی = در اکثر اختلالات قرار گرفتن در موقعیت های خاصی باعث ایجاد هیجانات منفی می شود که فرد برای تجربه نکردن این هیجانات از قرارگرفتن در آن موقعیت اجتناب میکند ،
- در ترس های مرضی مثل ترس از ارتفاع یا ترس ازگربه
- در اختلال وسواس فکری عملی
- در افسردگی
- در اضطراب اجتماعی
- رفتار ایمنی = رفتارهای ایمنی بیشتر در هنگام اضطراب دیده میشود و روش هایی است که بیمار با کمک آنها اضطراب ناشی از رویارویی را به حداقل میرساند و بطور موقت باموقعیت انطباق مییابد. این رفتارها می توانند قبل از موقعیت، هنگام قرار گرفتن درموقعیت و یا بعد از موقعیت انجام شوند .
- همراه داشتن انواع دارو های قلبی دراختلال پنیک
- همراه شدن با فرد دیگری درهنگام خرید در اختلال گذر هراسی
- نشستن نزدیک به محل خروج
- در اختلال وسواس، گفتن به خود که بعدا جبران میکنم، گفتن به خود که موقعیت درمان مصنوعی است و انجام این کار به دستور درمانگر مساله ای نیست. (رفتارایمنی ذهنی)
- تکرار رفتار = تکرار رفتارهایی خاص در اختلالات روانی مختلف. این تکرار برای از بین بردن هیجان منفی و احساس ناخوشایندی است که فرد تجربه میکند. مانند تکرارهای عینی یا ذهنی در اختلال وسواس فکری و عملی.
اجزای شناختی در رویکرد CBT :
- سه سطح شناخت : باورهای بنیادین، باورهای میانجی، افکار خودآیند منفی
- خطاهای شناختی یا تحریفات شناختی
مثلث شناختی بِک
نگرش منفی نسبت به خود بی ارزشی: “ من خوب نیستم ”
نگرش منفی نسبت به دنیا / دیگران ناامنی: “خطر در هر گوشه در کمین است”
نگرش منفی نسبت به آینده ناامیدی: “ هیچ چیز بهتر نخواهد شد″
تحریفات شناختی آسیب زا
- ذهن خوانی
- پیش گویی
- فاجعه سازی
- برچسب زدن
- دستکمگرفتن جنبههای مثبت
- فیلتر منفی
- تعمیم افراطی
- تفکر دوقطبی (سیاه و سفید)
- بایدها
- شخصیسازی
- مقصر دانستن
- مقایسههای غیرمنصفانه
- همیشه پشیمان بودن
- چه میشود اگر؟
- استدلال هیجانی
- ناتوانی درعدم تایید شواهد
- برخورد قضاوتی
روش ارزشیابی در رویکرد CBT چگونه است؟
1.مصاحبه
- رسیدن به تشخیص
- ارزیابی مولفه های شناختی رفتاری
- رسیدن به مفهوم پردازی شناختی رفتاری
به نظر شما تفاوت بین مصاحبه تشخیصی و مصاحبه شناختی رفتاری در چیست؟
تفاوت مصاحبه تشخیصی و مصاحبه شناختی رفتاری، میزان توجه به مولفه های شناختی، رفتاری و هیجانی هم در اخذ تاریخچه، هم در شرح وضعیت کنونی و هم در معاینه وضعیت روانی است. در درمان شناختی رفتاری، مصاحبه تشخیصی و مصاحبه شناختی رفتاری به شکلی ادغام شده به کار میروند.
چارچوب سوالات در ارزیابی این مورد از رویکردهای رواندرمانی:
- تشخیص بیمار چیست؟
- مشکلات جاری چه هستند؟ چگونه این مشکلات ایجاد شدند و چگونه ابقا شدند؟
- چه افکار ناکارآمد و چه باورهایی با این مشکل مرتبط هستند؟
- چه واکنش هایی (هیجانی، فیزیولوژیک و رفتاری ) با تفکر پیوند خورده اند؟
- چه یادگیری های اولیه و تجارب نخستین (و احتمالا پیش آمادگی ژنتیک) با مشکلات فعلی وی مربوط ند؟
- باور های بنیادین و میانجی وی چه هستند؟
- وی خودش، دیگران، دنیا و آینده را چگونه می بیند و چگونه می دیده است؟
- وی با باورهای ناکارآمدش چگونه مقابله میکند؟
- چه مکانیسم های شناختی، عاطفی، و رفتاری مثبت و منفی را به وجود آورده که بااستفاده از آنان با باورهای ناکارآمدش مقابله کند؟
- چه استرسورهایی در مشکلات روانشناختی او نقش دارند و یا با توانایی وی در حل مشکلاتش مداخله میکنند؟
2.خودپایی
3.آزمایش رفتاری
4.پرسشنامه
CBT بر پایه چند اصل اساسی استوار است؟
1.مشکلات روانشناختی، تا حدی مبتنی بر طرز تفکر نادرست است.
2.مشکلات روانشناختی، تا حدی مبتنی بر الگوهای آموخته شده رفتار غیر مفید است.
3. افرادی که از مشکلات روانی رنج میبرند می توانند روش های بهتری برای کنار آمدن با آنها بیاموزند، در نتیجه علائم خود را تسکین داده و در زندگی خود موثرتر میشوند.
در رویکرد روانشناسی CBT درمان معمولا شامل تلاش برای تغییر الگوهای فکری است. این استراتژیها ممکن است شامل موارد زیر باشند:
مواجه شدن با ترس شخص به جای اجتناب از آن .
استفاده از نقش بازی برای آمادهسازی برای تعاملات بالقوه مشکلساز با دیگران.
یادگیری آرام کردن ذهن و بدن فرد.
و…….
چگونه پروانه اشتغال روانشناسی بگیریم؟
پاسخ سوالات مهم پرسیده شده در وبینار انواع رویکردهای رواندرمانی توسط دکتر رفیعی پور :
1- آیا گواهی لیسانس و فوق لیسانس مورد تایید است؟
- بله، هم گواهی لیسانس و هم فوق لیسانس مورد تایید هستند به شرطی که در هر دو مقطع مدرک فارغ التحصیلی دریافت شده باشد.
2- اگر لیسانس مرتبط ولی فوق لیسانس غیر مرتبط باشد میشود گواهی یا پروانه اشتغال گرفت؟
- خیر، حتما باید دو مقطع تحصیلی مرتبط باشد یعنی باید 2 مقطع از 2 مقطع یا 2 مقطع از 3 مقطع مرتبط باشد.
3- فرق بین پروانه اشتغال سازمان با پروانه بهزیستی چیست؟
- سازمان پروانه اشتغال فردی صادر می کند ، برای افرادی که بخواهند به تنهایی کار کنند.
- ولی پروانه از بهزیستی بحث مراکز است یعنی وقتی عده ای دور هم جمع میشوند و یک مرکز را تاسیس میکنند باید پروانه بهزیستی دریافت کنند.
4- آیا کارت پایان خدمت برای گرفتن پروانه اشتغال نیاز است؟
- خیر، کارت پایان خدمت جزء مدارک مورد نیاز نیست.
5- آیا امکان کار کردن بدون پروانه اشتغال وجود دارد؟
- خیر، کار کردن بدون پروانه جرم محسوب میشود.
جهت اخذ پروانه روانشناسی شرایط ذیل ضروری است؟
1. حداقل دارای 2 مدرک در یکی از گرایش های روان شناسی یا مشاوره باشند و یا از سازمان نظام روانشناسی و مشاوره قبلاً پروانه اشتغال به فعالیت حرفه ای دریافت نموده باشند.
2.نداشتن سابقه کیفری و سوء پیشینه
3.عضویت در سازمان نظام روانشناسی و مشاوره
برای گرفتن پروانه اشتغال روانشناسی نکته مهم دانستن پایه های روانشناسی است برای مثال داشتن اطلاعات در زمینه آسیب روانی و DSM، و افرادی که در حیطه بالینی کار می کنید گرفتن شرح حال بسیارقابل توجه است.
و همینطور داشتن اطلاعات کامل، در زمینه رویکردی که انتخاب کردید مهم است.
بنا بر گفته دکتر رفیعی پور برای کسب پروانه اشتغال علاوه بر دانش ، پوشش و سلامت روان فرد بررسی میشود.
دکتر علیرضا طهماسب ، رویکردهای روانکاوی و رواندرمانی:
بحران های موجود در روانکاوی و رواندرمانی:
1.بین 40 تا 50 درصد افراد، درمان خود را به طور نیمه رها میکنند.
2.بین 8 تا 10 درصد افراد بدتر میشوند.
3.بین 35 تا 70 درصد افراد برمیگردند به شرایط قبل از درمان.
چگونه میتوانید یک درمان اثربخش داشته باشید؟
چه اعمالی باید توسط رواندرمانگر انجام شود تا درمان روانکاوی به درستی پیش برود؟
- به بیماران انگیزه دهید تا به طور فعال در فرایند درمانی روانکاوی و رواندرمانی خود شرکت کنند.
- درک فرایند لحظهای درمان.
- دانستن چگونگی و زمان بکارگیری تکنیکهای خاص برای پرداختن به مسائل و اهداف خاص .
- تعامل تکنیک و عوامل ارتباط = پیامد درمانی مثبت
- دانستن چگونگی و زمان بکارگیری تکنیکهای خاص برای پرداختن به مسائل و اهداف خاص.
مقیاس رتبه بندی مداخلات روانکاوی چگونه است؟
- مقابله
- الگوها در رفتار یا تجربه
- الگوها در روایط
- فرضیه های پیوند دهنده (توصیفی)
- …
هدف از روانکاوی چیست؟
هدف درمان: تغییر در شبکه های تداعی (حافظه متداعی = زیرمجموعه حافظه ضمنی)
چه مکانیزم هایی در درمان روانکاوی باید تغییر کند؟
مکانیزم های تغییر:
- تغییر در پیوند عواطف و بازنمایی
- تغییر در آرزوهای ناهشیار
- تغییر در باورهای ناهشیار پاتوژنیک
- تغییر در دفاع ها و compromise formations
ماهیت تغییر در روانکاوی باید چگونه باشد؟
ماهیت تغییر:
- از کار اندازی نسبی پتانسیل های فعال سازی مجدد / potentials for reactivation (=اجبار به تکرار یا گذار به عمل)
- تغییر ساختاری بواسطۀ پیوندهای تداعی جدید یا تقویت پیوندهای ضعیف پیشین.
و…
آشنایی کامل با رویکرد اگزیستانسیال توسط دکتر مانی رفیعی:
اگزیستانسیال درمانی (رواندرمانی وجودی) چیست؟
اگزیستانسیال درمانی، یک سبک درمانی و از جمله رویکردهای روانشناسی است، که تاکید بر شرایط انسان به عنوان یک کل است.
رویکرد اگزیستانسیال (رواندرمانی وجودی) از یک رویکرد روانشناسی مثبت استفاده میکند که ظرفیتها و آرمانهای انسانی را تحسین میکند، در حالی که به طور همزمان به محدودیتهای انسانی اذعان میکند. اگزیستانسیال شباهتهای بسیاری با روانشناسی انسانگرایی، رواندرمانی تجربی، رواندرمانی عمیق و رواندرمانی نسبی دارد.
این مورد از رویکردهای رواندرمانی بر این باور بنیادی است که همه افراد به دلیل تعاملشان با شرایط خاص ذاتی در وجود انسان، تعارض روانپریشی (intrapsychic) را تجربه میکنند، که به عنوان معلومات شناخته میشوند. این نظریهها حداقل چهار معلومات وجودی اصلی را تشخیص میدهند:
- آزادی و مسئولیت مرتبط
- مرگ
- انزوا
- بی معنی بودن
چه کسانی میتوانند رواندرمانی وجودی کنند؟
- روانشناسان،کسانی که در رشته مشاوره تحصیل کردند و همینطور افرادی که در حوزه فلسفه فعالیت میکنند در صورت داشتن اطلاعات کافی میتوانند درمانگر بشوند.
هدف از رویکرد اگزیستانسیال (رواندرمانی وجودی) چیست؟
- هدف از روانشناسی وجودی این است که مراجعه بتواند یک جستجو روی تجربیات زیسته خود به صورت صادقانه داشته باشد، و با تجربیاتش روبهرو شود که این برای مراجعه فرصتی را فراهم میکند یک کار عمیق و با جزئیات انجام دهد.
رواندرمانی وجودی (اگزیستانسیال) به چه کسانی پیشنهاد میشود؟
- کسانی که درگیر بیماری سخت هستند.
- افرادی که عزیزانشان را در یک سانحه هوایی از دست داده اند.
- کسانی که یک تجربه تجاوز داشته اند.
- افرادی که یک رابطه عاشقانه را پشت سر گذاشته اند.
این مطالب توضیحی کوتاه از انواع رویکردهای روانشناسی و مطالب وبینار رویکردهای رواندرمانی و اصول درمانگر شدن بود. این وبینار قطعا توانست انواع رویکردهای روانشناسی را به طور کامل توضیح دهد و پاسخ بسیاری از سوالات پر چالش افراد حاضر را بدهد و ما خشنودیم که تلاش هایمان در جهت رشد علمی و دادن اطلاعات درست به دانش آموختگان این رشته مثمر ثمر واقع شد.
سرفصل های آموزشی وبینار انواع رویکردهای رواندرمانی و اصول درمانگر شدن
- آموزش کلی تمام رویکردهای روانشناسی مطرح
- آموزش نحوه درمانگر شدن
- پاسخ به سوالات مربوط به پروانه اشتغال
- انتقال تجربیات اساتید مطرح رویکردهای رواندرمانی
دوره انواع رویکردهای رواندرمانی و اصول درمانگر شدن به چه کسانی پیشنهاد داده می شود؟
این دوره به تمام دانشجویان روانشناسی و مشاوره و همچنین به روانپزشکان توصیه می شود.
کتاب های معرفی شده در وبینار رویکردهای رواندرمانی و اصول درمانگر شدن توسط دکتر پورشریفی:
کتاب های معرفی شده در وبینار رویکردهای رواندرمانی و اصول درمانگر شدن توسط دکتر طهماسب:
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
وبینار نوروسایکولوژی
وبینار مقدمات نوروسایکولوژی
دوره آزمون های پیش از ازدواج
وبینار تشخیص اختلالات در اتاق درمان
دوره تربیت درمانگر اختلالات جنسی (سکس تراپی)
دوره تربیت درمانگر اختلالات جنسی (سکس تراپی)
دوره آموزشی ویژه درمان اختلال افسردگی
با این دوره هم با رویکرد های مختلف درمانی که برای درمان افسردگی هستند آشنا خواهید شد و هم اینکه با رویکرد های مختلف درمانی آشنا می شوید که به شما کمک میکنه که بفهمید در آینده مایلید در چه حوزه ای دوست دارید مشغول به کار بشید.
chat_bubble_outlineنظرات
قوانین ثبت دیدگاه
- دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
- دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
- از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
- امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.
لادن سیف
وبینار فوق العاده ای بود مخصوصا قسمتی که مربوط به سخنرانی دکتر طهماسب بود ایشون یکی از بهتذین های رویکرد روانکاوی در ایران هستند .
varan(مدیریت)
بسیار عالی سرکار خانم سیف عزیز
خوشحالیم از حسن نظرتون
Elham( دانشجوی دوره )
سلام من این دوره رو به صورت افلاین شرکت کردم .
میتونم بگم بهترین وبیناری بود که در طول تحصیلم شرکت کردم.
و تونستم خیلی از مشکلات خودم رو حل کنم و حتی به اطرافیانم کمک کنم.
varan(مدیریت)
سلام و عرض ادب
بسیار خوشحالیم از اینکه این وبینار برای شما مفید واقع شده
h5002ry
با سلام؛
فایل صوتی و پاورپوینت های وبینار برای شرکت کنندگان ارسال میشه؟
varan(مدیریت)
با سلام و عرض ادب
بله خدمتتون ارسال یشه
hbaetminan2001
سلام خسته نباشید.
آیا این وبینار برای من که ورودی ۹۹ روانشناسی هستم مناسبه؟
با توجه به اینکه نوشتید نوع دوره تخصصی هست
varan(مدیریت)
سلام و عرض ادب. بله،این دوره برای دانشجوی های دوره کارشناسی مناسبه
sarvin.seif
ممنون من روانشناسی نخوندم و این دوره رو شرکت کردم برای اینکه نمی دونستم باید به سراغ چه مشاوری برای مشکلاتم برم و برام بسیار مفید بود.
varan(مدیریت)
خرسندیم از اینکه این وبینار برای شما مفید بوده.