رویکرد CBT یکی از روان‌درمانی های کوتاه‌مدت و متمرکز بر مسائل حال است، این رویکرد بر این باور است که شیوه‌ تفکر و احساسات افراد بر شیوه‌ رفتار آن‌ها اثر گذار است.

در رویکرد سی‌بی‌تی تلاش می شود با تمرکز بر مشکلات و علائم حال حاضر شروع کنیم و به مرور به باور های بنیادین و عمیق فرد برسیم و از طریق تغییر شناخت ها و شیوه تفکر و احساس فرد پاسخ وی به موقعیت را تغییر دهید.

ما در مدرسه روانشناسی واران برای افزایش اطلاعات دانشجویان در زمینه رویکرد شناختی رفتاری مقاله‌ای را گرد آوردیم که بتوانیم معرفی کامل تری در مورد این رویکرد داشته باشیم، برای مطالعه این مقاله کلیک کنید.

• رویکرد شناختی رفتاری (CBT) چیست؟

درمان شناختی رفتاری یکی از رویکرد های رواندرمانی است که درمان طیف عظیمی از اختلالات روانی نظیر اختلالات خلقی، اضطرابی، وسواسی جبری، اعتیاد و… را تحت پوشش قرار می‌دهد به همین دلیل کسی که به این رویکرد تسلط دارد می‌تواند طیف وسیعی از اختلالات را درمان کند.

رویکرد سی‌بی‌تی یکی از  نظریه های رواندرمانی کوتاه‌مدت است و با توجه به ساختار مند بودن ، وجود تکنیک ها و پروتکل های مشخص برای بسیاری از مشکل ها که همه ی افراد از جمله افرادی که تازه وارد دنیای درمان شده‌اند و یا می‌خواهند وارد شوند تا افراد متخصص، می‌توانند به خوبی از آن بهره بگیرند؛ از آن گذشته تمامی مفروضات این درمان مورد پژوهش قرار گرفته و موثر بودن آن اثبات شده است. از طرفی انعطاف پذیری رویکرد سی‌بی‌تی باعث می‌شود که افراد بتوانند در کنار بهره گیری از این درمان از مفروضات سایر درمان ها نیز بهره ببرند و فقط محدود به این نوع درمان نباشند.

همه ی این موارد ذکر شده باعث می‌شود که یادگیری رویکرد سی‌بی‌تی و به کارگیری آن برای دانشجویان و متخصصان به صرفه و  لازم باشد.

در کارگاه سی‌بی‌تی آفلاین واران ، که به مدت 72 ساعت برگزار شده در ابتدا به تدریس مبانی نظری و آموزش مهارت ها پرداخته شده و طی ساعات اولیه سعی بر این است که شما با مقدمات درمان شناختی رفتاری به خوبی آشنا شوید.

در این کارگاه در مورد هر کدام از اختلالات: ملاک‌های تشخیص، ویژگی‌های بالینی و نکاتی که در مطب اتفاق می‌افتد توضیحات کامل داده شده است .

بعد از اینکه توضیحات کامل در مورد هر یک از اختلالات به خوبی بیان شد شروع به تدریس تکنیک های درمان شناختی رفتاری شده و برای فراگیری بهتر هر یک از این تکنیک ها از رول پلی و نمایش فیلم مربوط استفاده می شود .

اگر در مشاهده کارگاه آفلاین سی‌بی‌تی سئوالی برایمان پیش آمد چه کنیم؟

در سر تا سر کارگاه پشتیبانی علمی TA که تشکیل شده از متخصصان رواندرمانی می باشد وظیفه پاسخگویی به سئوالات شما را دارند .

در این کارگاه آفلاین سی‌بی‌تی برای آموزش تکنیک‌ها، از ایفای نقش در جلسه درمان و برای اختلال وسواس جبری از نمایش فیلم واقعی مربوط به یک بیمار وسواسی استفاده خواهد شد، تا دانشجویان بتوانند فضای اتاق درمان را هم در حین اینکه مهارت‌های درمانگری اختلالات را یاد می‌گیرند، مشاهده کنند.

و در آخر افراد با شرکت در کارگاه سی‌بی‌تی و کسب مجوز‌های لازم می‌توانند درمانگری را در زمینه رویکرد شناختی رفتاری شروع کنند و تکنیک‌های آموزش داده شده در این کارگاه را به کار ببرند.

و در آخر نکته قابل توجه در مورد این کارگاه این است که روانشناسان و مشاورانی که در این دوره شرکت می کنند امتیاز ورود به دوره 40 ساعته سوپرویژنی را کسب خواهند کرد.

مدرس این دوره دکتر زهرا طاهری فر دکترای تخصصی روانشناسی بالینی دانشگاه شهید بهشتی، عضو هیئت علمی دانشگاه تهران و محقق مهمان دانشگاه مککواری سیدنی استرالیا می‌باشد.

کسب امتیاز لازم برای شرکت در دوره سوپرویژن cbt ، یادگیری عملی ، بهره گیری از رول پلی ها و مشاهده فیلم درمان کیس واقعی و استفاده از فیلم و وویس جلسات کلاس از جمله امتیازات شرکت در این دوره می باشد .

همچنین این دوره دارای معتبر ترین مدرک کارگاهی یعنی مدرک از طرف سازمان نظام روانشناسی با امتیاز باز آموزی می باشد.

برای اولین بار در جلسات TA برگزار شده توسط مدرسه روانشناسی واران می‌توانید پس از پایان دوره ی آموزشی در صورت نیاز سوالات و مشکلات درسی و یا عملی خود را از متخصصان مجموعه جویا شده و از پشتیبانی علمی آن‌ها در حین استفاده از فایل کارگاه سی‌بی‌تی آفلاین بهره مند شوید.